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Pasta de amendoim
A pasta de amendoim é um alimento saudável, rico em antioxidantes (vitamina E), proteínas, além de ser uma excelente fonte de gorduras boas (ômega 3), traz saciedade e fornece muita energia, principalmente para a prática de atividades físicas.
E é por isso que a pasta de amendoim é um alimento muito consumido por quem busca melhorar a composição corporal através de uma rotina saudável.
Porém, como qualquer outro alimento calórico, é recomendado por nutricionistas consumir a dose diária de acordo com a sua necessidade individual.
Benefícios
A pasta de amendoim tem ganhado popularidade não apenas pelo seu sabor agradável, mas também por seus diversos benefícios à saúde, suportados por evidências científicas. Vamos explorar alguns dos principais benefícios com base em estudos acadêmicos.
ENERGIA PARA O DIA
Rica em proteínas, fibras e gorduras boas, nossa pasta de amendoim te dá a energia e a saciedade que você precisa para encarar o dia com tudo!
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